Erhalten auf der 2015 london bike show - gesponsert post

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Experten Eins-zu-eins Fitness-Tests bei der nächsten Februar-Show

1 zu geben / 1Tis aber ein Kratzer: Laktat-Schwellwert-Test am Surrey Human Performance Training Hub (London Bike Show)

Eines der beliebtesten Features der 2014 London Bike Show, der Surrey Human Performance Training Hub, wird zurück sein Im Jahr 2015, um volle Fitness-Bewertungen, um Ihnen zu helfen, steigern Sie Ihre Leistung nächste Saison.

Dieser exklusive Bereich der Show wird die Fahrer aller Disziplinen - ob Roadie, MTB'er oder Freizeitfahrer - durch eine zweistündige Einzelunterrichtsstunde mit dem Team von Surrey Human Performance Institute veranstalten . Die Prüfung umfasst die Körperzusammensetzungsanalyse, einen submaximalen Zyklustest, eine Festigkeits- und Konditionierungsbewertung und eine Ernährungsberatung. Die Ergebnisse aus dem Test werden dann zu einem umfassenden Leistungsüberblick zusammen mit einem personalisierten Trainingsplan zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, Ihre Zyklusziele für 2015 zu erreichen.

Diese Pro-Level-Tests sind zu einem Bruchteil der High Street Kosten - £ 80 am Donnerstag 12 und Freitag 13. Februar und £ 90 am Samstag, 14. und Sonntag, 15. Februar. Assessments komplett ausverkauft im letzten Jahr, so sicher sein, jetzt buchen, um Ihr Ticket für eine bessere Leistung zu sichern.

Schauen Sie sich das Video unten an, um einen Blick auf den Testprozess zu werfen.

Video: Testen am Surrey Human Performance Training Hub

BikeRadar Leser können einen Rabatt auf London Bike Show Einträge, indem Sie den Code BR10 zu bekommen Donnerstag / Freitag Erwachsene Tickets für £ 12 (sparen £ 2) und Samstag / Sonntag Erwachsene Tickets für £ 14 (sparen 3 €). Beeilen Sie sich, dieses Angebot ist nur bis Mitternacht am 31. Dezember 2014 verfügbar.