8 sichere radsporttipps für londoner

MTB Fahrtechnik Tipps: Die Top-8 Moves für Fortgeschrittene! Video:

Transport für London teilt seinen Rat

1 / 5Get, um deine Route zu kennen und du wirst es leichter finden, knifflige Kreuzungen und Kreisverkehre zu navigieren. (Getty Images) 2 / 5Cycle Lanes oft bedeuten, dass Sie hinter dem stationären Verkehr in der Hauptstadt vergehen können, obwohl wir immer empfehlen sollten, Ihren Verstand über Sie zu halten. Es ist manchmal sicherer, die Spur zu nehmen, anstatt sich streng an die Radspur zu halten. (Getty Images) 3 / 5Das CLOCS-Team wird bei der London Bike Show mit mehreren HGV-Kabinen sein, um die blinden Flecken rund um die Fahrzeuge zu demonstrieren, und die neuen Kabinen-Designs, die darauf abzielen, sie zu reduzieren (Transport für London) 4 / 5Is gibt es mehr Lohnende Weise, die Stadt zu sehen, als mit dem Fahrrad? (Getty) 5 / 5Sie tragen immer ein starkes Schloss und erinnern dich daran, es richtig zu benutzen (Kath Bicknell)

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Radfahren in einer großen Stadt wie London kann schön und lohnend sein, aber es stellt auch viele Herausforderungen dar. Es gibt Millionen von Menschen, die zu und von der Arbeit reisen, mit Autos, Fahrrädern, Bussen und Lastkraftwagen, die alle die Straßen drängen. Bleiben Sie sicher ist Ihre Priorität als Radfahrer, so Transport für London haben uns ihre Top-Tipps geschickt, um Ihr Reiten sicher auf den Straßen der Stadt zu halten.

Die Beratung beruht auf den Erkenntnissen des Berichts, die im Jahr 2013 veröffentlicht wurden, und untersuchten, wie die Bauarbeiten in London die Radfahrer beeinflussen. Während es auf London-Radfahrer ausgerichtet sein kann, ist diese Beratung für die meisten Stadtfahrer und die meisten Radfahrer im Allgemeinen nützlich. CLOCS wird auf der London Bike Show in dieser Woche (11.-14. Februar) ausstellen, siehe mehr Infos unten.

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1 Seien Sie vorbereitet, bevor Sie aufsteigen

Radwege oft bedeuten, dass Sie hinter dem stationären Verkehr in der Hauptstadt gehen können, obwohl wir immer empfehlen sollten, Ihren Verstand über Sie zu halten. Es ist manchmal sicherer, die Spur zu nehmen, anstatt sich streng an den Radweg zu halten. :

Es gibt viele Dinge, die du tun kannst, bevor du das Haus verlässt, das dir helfen wird, dein Radfahren sicherer zu machen. Dies schließt einfache Dinge wie sicher, dass Sie mit Ihrer Route vertraut sind, so dass Sie wissen, wie Sie navigieren die Kreuzungen und Kreisverkehre Sie begegnen werden.

Mit Handys Handys oder Kopfhörer beim Radfahren ist eine bad Idee , da sie Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, den Verkehr um dich herum zu spüren und nährende Gefahren zu erkennen.

Wenn Sie einen Drink gehabt haben, radeln Sie nicht, aus dem gleichen Grund würden Sie nicht trinken und fahren. Der Alkohol wird Ihre geistige Verarbeitung und Ihre körperliche Fähigkeit zu reagieren beeinflussen. Dies gilt auch für illegale und einige legale Drogen.

Es lohnt sich, den Highway Code aufzuräumen, also bist du dir bewusst, was du und die um dich herum kann und kann nicht auf den Straßen machen.

2 Wählen Sie Ihre Route weise

Gibt es einen lohnenderen Weg, um die Stadt zu sehen, als mit dem Fahrrad? : Gibt es einen lohnenderen Weg, die Stadt zu sehen, als mit dem Fahrrad?

Es gibt ausgewiesene Radwege und radfahrende Routen in ganz London, einschließlich der Cycle Superhighways. Diese sind entworfen, um Ihnen zu helfen, über die Stadt sicherer zu erhalten, also lohnt es sich, sie zu benutzen, wenn möglich.

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Lastwagen in London sind eine große Gefahr auf den Straßen, und es lohnt sich, Routen zu vermeiden, die viel schweren Güterverkehr haben und ruhigere Straßen nehmen.

TFL hat einen Online-Zyklus-Reiseplaner, der maßgeschneiderte Routen von A bis B über die Stadt für Sie vorschlagen kann. Sie können auch einen kostenlosen Fahrradführer bestellen, in dem die Greenways, Parks und Kanalwege aufgeführt sind. Diese machen nicht nur Ihre Reise sicherer, sondern auch angenehmer und es ist eine großartige Möglichkeit, die grünere Seite der Stadt zu erkunden.

3 Überprüfen Sie Ihr Fahrrad

Sicherstellen, dass Ihr Fahrrad in Ordnung ist, ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Sicherheit beim Radfahren zu gewährleisten.

Geben Sie ihm eine Sichtkontrolle, prüfen Sie auf Beschädigungen oder Verschleiß der Komponenten und des Rahmens. Wenn deine Kette trocken ist, füge etwas Öl hinzu, um es reibungslos laufen zu lassen. Mit Bremsen, dass Arbeit ist wichtig, so stellen Sie sicher, dass sie ihre Arbeit machen, und dass Pads nicht zu weit getragen haben.

Überprüfen Sie, ob Ihre Reifen vollständig aufgeblasen sind. Die meisten Reifen haben einen optimalen Druckbereich auf der Reifenwand. Weiche Reifen werden nicht nur für langsames und ineffizientes Fahren sorgen, sondern auch die Handhabung des Fahrrades negativ beeinflussen.

Wenn Sie einen Helm oder eine Glocke benutzen, stellen Sie sicher, dass sie beide richtig und ordnungsgemäß montiert sind.

Schließlich stellen Sie sicher, dass Sie eine funktionierende weiße Frontleuchte und eine rote Heckleuchte anbringen, sicher und sichtbar haben.

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4. Sicherheitstipps auf der Straße

Große Fahrzeuge wie Lkw und Busse haben blinde Flecken vorne, hinten und zur Seite, die Sie für den Fahrer unsichtbar machen, wenn Sie sie betreten, also versuchen Sie, Ihre Distanz zu halten, wo möglich.

Beim Drehen und Manövrieren verwenden Sie vorher die entsprechenden Handsignale, um anzuzeigen, was Sie mit dem Verkehr um Sie herum machen wollen.

Junctions sind immer Unfallrisikostellen, also nähern sie sich sorgfältig an. Halten Sie ein Auge für den Verkehr, der vor Ihnen vor sich geht, und insbesondere nicht übernehmen oder passieren Sie Fahrzeuge, die darauf warten, um zu drehen oder links auf der linken Seite zu drehen. Wenn Sie vor dem Verkehr an der Ampel sind, versuchen Sie, Augenkontakt mit dem Fahrer hinter Ihnen zu machen, um sicherzustellen, dass er oder sie Sie gesehen hat.

Während es vielleicht verlockend ist, zwischen geparkten Autos zu weben, ist es eine viel bessere und sicherere Annäherung, eine gerade Linie parallel zu den stationären Fahrzeugen zu halten, idealerweise, genügend Platz zu lassen, also waren jemand, der eine Tür öffnete, würden Sie nicht sein Klopfte dein Fahrrad ab

Plus gibt es einige gesunden Menschenverstand Ratschläge wie nur überholen, wenn Sie sicher sind, dass es sicher ist, dies zu tun, nicht reitet den falschen Weg hinunter eine Einbahnstraße, und nicht springen rote Lichter.

5 Holen Sie sich hell und bleiben Sie sichtbar

Das Clocs-Team wird bei der London-Bike-Show mit mehreren HGV-Kabinen sein, um die blinden Flecken um die Fahrzeuge zu demonstrieren, und die neuen Kabinen-Designs, die darauf abzielen, sie zu reduzieren:

Stadtstraßen sind oft beschäftigt , Verpackt mit bewegten Formen, helle Lichter, und im Herbst und Winter können sie langweilig und dunkel sein - vor allem morgens und abends. Machen Sie sich selbst gegen diese visuelle Angriff und sichtbar für andere Verkehr wird dazu beitragen, Ihre Sicherheit beim Reiten zu verbessern, und ist eigentlich ziemlich einfach zu tun.

Helle farbige oder hoch-viz Kleidung während des Tages und reflektierende Material in der Nacht, wird helfen, wie wird eine helle, arbeitende weiße Front und rote Rücklicht.

Diese beiden letzteren sind nicht nur eine gute Idee, sie sind eine gesetzliche Anforderung, und wenn Sie sich ohne sie ausmachen, werden Sie für eine £ 50 Geldbuße haftbar sein, wenn Sie nach der Dunkelheit gefangen werden.

Die gute Nachricht ist mit LED-Technologie ist es möglich, gute helle Lichter zu bekommen, ohne die Bank zu brechen.

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6. Holen Sie sich ein HGV-Fahrerhaus Blick

Neue HGV-Fahrerhäuser wurden entworfen, um die Fahrer-Vision der Straße um ihn herum zu verbessern, basiert teilweise auf Rückmeldung aus dem CLOCS-Bericht, und Sie können einen Vorgeschmack auf die Lkw-Fahrer Erfahrung zu bekommen Die Londoner Bike Show.

Sowohl eine der neu gestalteten Kabinen als auch eine Standard-HGV-Kabine werden dabei sein, so dass Sie genau erfahren können, wie viel Sichtbarkeit der Fahrer in jedem Fall hat. Wenn du noch nicht in einem warst, ist es eine Augenerfahrung.

7 Versuche etwas Fahrradtraining

Wenn du dich durch den Gedanken des Radfahrens in London fühlst, mach dir keine Sorgen - Hilfe ist zur Hand. Jeder Londoner Stadtrand bietet kostenlose oder stark subventionierte Schulungen, die dazu beitragen, Ihr Vertrauen aufzubauen und Ihnen die Fähigkeiten zu geben, die Sie benötigen, um die Stadt auf zwei Rädern zu navigieren.

Sie decken alles von der Auswahl einer Route ab, wie man signalisiert, und der ideale Weg, um sich in der Straße zu positionieren, wenn man sich an knifflige Kreuzungen nähert. Sie sind auch perfekt für Reiter jeden Alters. Suchen Sie einfach nach 'TFL Cycle Training' online.

8 Vermeiden Sie Fahrraddiebstahl

Tragen Sie immer ein starkes Schloss und denken Sie daran, es richtig zu benutzen:

Sobald Sie an Ihrem Ziel angekommen sind, werden Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Fahrrad noch da ist, wenn es um die Heimat geht. Leider ist Fahrraddiebstahl ein sehr verbreitetes Verbrechen in Städten wie London, aber es gibt einige einfache Dinge, die du tun kannst, um die Chancen deines Fahrrades in der ersten Chance zu reduzieren und die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, es zurückzuholen, es wird gestohlen.

Der erste Schritt ist, Ihr Fahrrad auf einem System zu registrieren. London Metropolitan Police Service verwenden Bike Register. Geben Sie die Marke, Modell und Unterscheidungsmerkmale Ihres Bikes, plus ein paar andere Details, und dies wird dazu beitragen, Einzelhändler und die Polizei überprüfen die legitimen Besitzer von Fahrrädern, die Verdacht zu erhöhen.

Sperren Sie Ihr Fahrrad in einem gut beleuchteten Bereich und verriegeln Sie es an etwas, das fixiert ist und dass das Fahrrad nicht einfach abgehoben werden kann. Vergewissern Sie sich, dass Sie mindestens Ihr Hinterrad und Rahmen und idealerweise beide Räder und den Rahmen verriegeln.D-Schlösser sind eines der beliebtesten und sicheren Designs, obwohl Sie vielleicht zwei verschiedene Arten von Schloss für zusätzliche Sicherheit kombinieren möchten.

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Wenn Sie Pech genug haben, dass Ihr Fahrrad gestohlen wird, sollten Sie immer den Diebstahl an die Polizei melden. Diese Verbrechen werden oft nicht gemeldet, aber einmal auf dem Rekord und hinzugefügt, um die relevante Datenbank, erhöhen Sie Ihre Chancen, das Fahrrad zurück zu bekommen, wenn die Polizei es wiederherstellen.

Mehr Infos über die London Bike Show

Auf der London Bike Show präsentieren wir auf der London Bike Show von Donnerstag 11 bis Sonntag, 14. Februar auf der ExCel London, von der Radfahren bis zum Mountainbiken, Pendeln, BMX , Cyclocross und mehr.

Erwachsene Karten kosten £ 15, mit Konzession Tickets bei £ 9, und Kinder unter acht gehen frei. Ein Ticket bringt Sie zu drei weiteren Veranstaltungen, die gleichzeitig laufen: die Triathlon Show London, die Telegraph Outdoor Adventure & Travel Show und die London International Dive Show (nur Samstag und Sonntag).

Wir haben 10% Rabatt auf fortgeschrittene erwachsene Tickets für die London Bike Show - geben Sie einfach den Code 'BR1620' bei der Registrierung bei www. Thelondonbikeshow Co. Vereinigtes Königreich.