Wie man blitzschnell wird bei der zeit trialling

SCHNELL und EINFACH Englisch verbessern Video:

david Millar zeigt sein Fünf-Punkte-System, das euch zum Erfolg führt.

1 / 6Millar rollt im Zeitfahren bei der Tour de Frankreich (Timm Kölln Fotografie) 2 / 6As ein pensionierter Profi erlaubt Millar, sein Fachwissen weiterzugeben (Tino Pohlmann) 3 / 6How, um zu schrumpfen und sich vor dem Wind zu verstecken, ist ein wichtiger Bestandteil von Millars Rat (Jered Gruber für Castelli) 4 / 6Der Fahrer bekommt Priorität über die Ausrüstung mit Millars TT-System (Jered Gruber für Castelli) 5 / 6Millar gelernt, sich selbst abhängig zu sein, wenn es zu seiner TT Vorbereitung während seiner Karriere kam (Jered Gruber für Castelli) 6 / 6Riding alleine gegen die Uhr - wo Millar fühlt sich am meisten zu Hause an (Jered Gruber für Castelli)

Dies ist eine geförderte Post in Zusammenarbeit mit David Millar und A1 Mitglieder.

Diese Woche auf BikeRadar Wir bringen euch eine faszinierende Serie von Artikeln von David Millar, gefüllt mit Tipps und Ratschlägen, die auch den erfahrensten Zeit-Triallisten zur Überprüfung führen werden Wie sie gegen die Uhr fahren

Diese Serie von Artikeln stellt das David Millar TT System vor, das in Verbindung mit A1 Mitgliedern entwickelt wurde und exklusiv von BikeRadar präsentiert wird.

David Millar ist einer der erfolgreichsten Zeit-Triallisten in der Geschichte des Radsports und zeigt in dieser Serie das System, das ihn an die Spitze der Profi-Ränge brachte. Das System zerfällt in fünf Schlüsselelemente, die alltägliche Radfahrer umsetzen können, um ihre Erfolgschancen zu erhöhen.

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das david millar tt system - Teil 1

In seinen Artikeln fordert David einige moderne Mythen - wie teure Geräte und Labortests, die Voraussetzungen für mehr Geschwindigkeit - und illustriert die Strategien, die er mit faszinierenden Einsichten entwickelt hat Aus eigener Erfahrung und Karriere. Er stellt auch die ergriffenen Handlungsweisen, sowohl in der traditionellen britischen Zeit-trialling-Szene, in der er sich zunächst als Reiter entwickelt, und die professionellen Reihen.

David erklärt auch, wie sich die Annäherung an Zeitversuche, die er während seiner Karriere entwickelte, zu einer Selbständigkeit entwickelte, nach Jahren des Experimentierens und Entdeckens, was am besten für seine einzigartigen athletischen Eigenschaften funktionierte. Diese Vorstellung, anpassungsfähig zu sein - um sich selbst, dein Fahrrad und Ihre Strategie anzupassen - auf die Bedürfnisse des jeweiligen Ereignisses ist ein faszinierendes und erfrischendes Thema, das durch die verschiedenen Elemente des Davidsystems läuft.

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Er argumentiert überzeugend, dass es der Fahrer ist, der letztlich dafür verantwortlich sein sollte, ihre beste Position zu finden und die Ausrüstung auszuwählen, die am besten zu ihren speziellen Bedürfnissen passt.Und das kann man mit minimalem Aufwand machen. Es ist eine erfrischend ehrliche Einsicht in das, was wirklich zählt und eine Abkehr von der Tendenz der Suche, oft sehr teure Lösungen von "Experten", deren Ratschläge von kommerziellen Interessen geleitet werden können.

Darüber hinaus wird das System von David Ihnen das Wissen geben, um herauszufinden, welche Veränderungen Sie machen müssen und das Vertrauen, um sie zu machen.

Systemkomponenten

Die wichtigste Komponente in Davids System - der Fahrer - ist der Fokus in seiner Serie, aber David nutzt auch seine Artikel, um alle Schlüsselelemente in überschaubare, nicht-nonsense-Chunks zu zerlegen.

Weitere wichtige Themen wie Stimulation und Klettern werden gleichermaßen behandelt. Doch auch hier unterscheidet sich das System von David dadurch, dass er nicht über die "richtige" Strategie oder die "perfekte" Lösung spricht. Vielmehr betont er die Notwendigkeit, sich anzupassen und Ihren Ansatz anzupassen, um bestimmte Kurse, Bedingungen und Ihre Fähigkeiten als Reiter anzupassen.

Mit Hilfe des David Millar TT-Systems können die Zeit-Triallisten überall - vom neusten First-Timer bis zum erfahrensten Rennfahrer - die Art und Weise, wie sie gegen die Uhr fahren, überprüfen. Und die Serie ist nicht nur für die TT-Puristen. Es gibt viel für Straßenrennfahrer, um auch zu lernen - schließlich ist es oft das TT-Ergebnis, das die allgemeine Klassifikation in einem Bühnenrennen entscheidet.

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Du findest auch Links zu den Artikeln zum kostenlosen Videos, mit freundlicher Genehmigung von A1 Coaching und BikeRadar , in dem David verschiedene Aspekte der Zeittrennung mit Anthony Walsh, dem Gründer von, diskutiert A1 Coaching Diese fantastischen Ressourcen werden die wichtigsten Aspekte des David Millar TT Systems weiter veranschaulichen.

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